|
Перед выходом из дома спланируйте ваш будущий маршрут. Мысленно представьте самый короткий и безопасный путь к пункту следования. Информируйте кого-нибудь - лично или оставив записку - о том, куда вы идете и когда вернетесь.
Одевайтесь соответствующим образом.
Надевайте такую обувь, в которой можно бежать, если потребуется.
За пределами своего дома помните о возможных опасностях. Выглядите уверенной в себе и целеустремленной.
Всегда прислушивайтесь к собственной интуиции. Если вы ощутили беспокойство, или почувствовали опасность, или же начали понимать, что ситуация выходит из-под контроля, уходите быстро и без колебаний.
 Избегайте пустынных мест и никогда не "спрямляйте" дорогу, выбирая путь через плохо освещенные проулки, пустыри, а также участки, поросшие лесом или плотным кустарником.
По автодороге всегда идите лицом к движению: в этом случае никто не сможет подъехать к вам на машине сзади, оставаясь незамеченным. Если к вам приближается машина и вы чувствуете опасность - кричите, визжите и бегите в противоположном направлении. Это позволит выиграть жизненно сажные секунды, чтобы убежать, и, кроме того, затруднит водителю преследование. Запишите или запомните номерной знак автомобиля, а также приметы машины и водителя.
Никогда не пользуйтесь услугами попутных машин с незнакомыми водителями и не соглашайтесь на предложения "подвезти".
Избегайте проходить вплотную к стоящим автомобилям. Остерегайтесь стоящих машин с включенными двигателями и сидящими внутри людьми.
Если машина тормозит, а пассажиры просят показать им дорогу (особенно с наступлением темноты), говорите с ними на безопасном расстоянии. Не подходите к автомобилю на расстояние вытянутой руки.
Если вы надели шарф, заправьте оба конца под пальто. Проверьте, чтобы они не свисали на спину: в противном случае нападающий может схватиться за них, чтобы задушить.
Не слушайте на улице аудиоплейер: в наушниках невозможно распознать звуки, предостерегающие об опасности (например, шаги за спиной, шум в кустах и др.).
Через тоннели ходите осторожно. Лучше не проходите через них в одиночку, а воспользуйтесь обществом других людей, идущих в том же направлении, или же просто идите вместе с ними: они будут охранять вас, сами того не подозревая.
Рекомендуем носить с собой личное сигнальное устройство. Носите его в руке или в кармане - так, чтобы немедленно воспользоваться, если понадобится.
Находясь на улице, спрячьте под одежду ювелирные украшения, кажущиеся дорогими.
Все более серьезной проблемой становится особый вид воровства - выхватывание сумок у прохожих на улице. Держа в руках сумку, не прижимайте ее слишком крепко к себе: иначе потенциальный грабитель подумает, что там лежит что-то ценное. Идя вдоль дороги, держите сумку в другой от проезжей части руке: этим вы помешаете грабителям, "работающим" на проезжающих транспортных средствах. Не носите сумку на плече: обязательно набрасывайте ремень по диагонали через голову. Лучше всего так носить небольшие сумки, спрятав их под пальто или пиджак. Грабители часто носят с собой ножи, поэтому глупо пытаться бороться после того, как у вас схватили сумку. Деньги и ценности, включая чековую книжку, кредитные карточки, ключи и т.п., держите в специальном отделении в поясе или во внутренних карманах. Закалывайте карманы сверху английской булавкой, чтобы сбить с толку воров-карманников.
Не перегружайте себя хозяйственными сумками или другой поклажей. Всегда оставляйте свободной хотя бы одну руку, чтобы при необходимости использовать ее для самозащиты.
Всегда носите с собой немного денег на непредвиденный случай - например, для того, чтобы, оказавшись в критическом положении, вы могли срочно позвонить из автомата или добраться до дома на автобусе (или такси).
Если вам показалось, что кто-то за вами наблюдает или вас преследует, остановитесь и посмотрите в стекло витрины магазина: благодаря отражению вы сможете незаметно понаблюдать за этим человеком и его поведением.Если вам по-прежнему кажется, что вас преследуют, перейдите через улицу "туда и обратно". Если преследователь не отстал, дойдите до людного места - магазина, кафе, ресторана, автостанции и т.п. - и позвоните в милицию.
Если вас преследуют ночью и вы боитесь нападения - кричите или визжите, стучитесь в двери и зовите на помощь. Толкните входную дверь какого-нибудь дома или стоящую автомашину - может быть, сработает сигнализация. Вообще, шумите как можно громче, чтобы привлечь внимание.
Ночью вам, возможно, потребуется зажечь фонарик (при спуске по ступенькам и т.п.). Но вообще-то постарайтесь, чтобы глаза привыкли к темноте: пользуясь фонариком, вы как бы загодя извещаете о своем приближении. Кроме того, вы тем самым раскрываете сам факт, что вы женщина, а свет фонарика затрудняет обзор всего, что находится за пределами луча, - в том числе людей, которые могут на вас напасть. Носите с собой фонарик, но пользуйтесь им разборчиво. (Кстати: "ночная слепота" - классический признак недостатка витамина А.)
Обходите стороной плохо освещенные участки, а также затемненные входы и арки. Если улица пустынна, держитесь поближе к наружной стороне тротуара: тогда потенциальному преступнику придется преодолеть большее расстояние для нападения, а у вас появятся критически важные секунды для ответных действий.
Остерегайтесь мужчин, предлагающих "проводить вас домой". Их побуждения могут быть неискренними.
В идеале женщине вообще не следует ходить по улицам в одиночку с наступлением темноты: риск слишком велик. Если собираетесь вернуться домой поздно, заранее договоритесь с другом или родственником, чтобы он вас подвез, или закажите такси.
|
